Haciendo actividades placenteras y productivas cognitivamente nos alejamos del malestar mental dado que, estamos centrados en el bienestar. Me estoy refiriendo a cualquier actividad que nos guste y disfrutamos haciéndola […]
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Haciendo actividades placenteras y productivas cognitivamente nos alejamos del malestar mental dado que, estamos centrados en el bienestar. Me estoy refiriendo a cualquier actividad que nos guste y disfrutamos haciéndola […]
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Son dos sentimientos que imposibilitan la acción y, por lo tanto, son una fuente de malestar porque nos dificultan disfrutar del momento y consecuentemente, nos frustramos. Queremos actuar de una […]
Leer másEstar delgados, gordos o musculados no es sinónimo de estar mentalmente sanos, sino más bien, de estética y dependiendo de cada cultura y país, se interpretará de una forma o […]
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Hay mucha gente con falta de control emocional o incluso, con una gran deficiencia, es surgir la emoción en cuestión y actuar sin pensar en las consecuencias. La persona no […]
Leer másLos psicólogos siempre decimos que, realmente lo que nos afecta, no es lo que nos sucede, sino, la interpretación que hacemos de los hechos. – ¿Los interpretamos como una situación […]
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Se idealiza el pasado y con él, también la adolescencia, mucha gente está convencida de que el pasado ha sido mejor que el presente. En este aspecto, concretamente entre los […]
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Son dos pilares de la gente optimista y alegre dado que, nos mantienen motivados para conseguir nuestros objetivos personales. La esperanza de conseguirlos y la ilusión de que llegue el […]
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Por muchas virtudes o capacidades que tengamos, según con quién o en qué lugar estemos, no destacaremos e incluso, podemos llegar a pensar que somos un cero a la izquierda. […]
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El amor puede ser cualquier cosa menos un comportamiento racional, es un sentimiento que nos llena de energía y nos motiva a hacer cosas impensables porque nubla la parte racional. […]
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Es un hecho que la persona adicta a cualquier sustancia química, por mucho tiempo que lleve sin consumirla, si vuelve a probarla, aunque sea una vez, tiene un 99% de […]
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