Cuando hay coherencia entre nuestros pensamientos y nuestro comportamiento, raramente sufrimos trastornos mentales. Eso sí, estoy hablando de problemas mentales adquiridos, no desarrollados por alguna anomalía cromosómica, cerebral o del […]
Leer más
Nos enamoramos por muchos motivos, pero, sin embargo, nos desamoramos básicamente por dos: la desilusión y la distancia. El primero es cuando la persona amada nos desilusiona con su comportamiento […]
Leer más
La hipnosis es una técnica de relajación más y dicho esto, hay que matizar que siempre es una autohipnosis porque nadie tiene el poder de hipnotizar a nadie sin que […]
Leer más
Esta conducta no es sinónimo de valentía o cobardía, sino, más bien, de desesperación, la persona no ha encontrado otra salida a su conflicto emocional. Aun así, se distinguen dos […]
Leer más
Una de cada cinco personas sufre ansiedad o depresión, pero, aun así, no todas se medican dado que, cada una busca la mejor manera de convivir con el trastorno. Pero […]
Leer más
Todos somos conscientes del placer de comer y beber cuando tenemos hambre o sed y podemos escoger los alimentos y bebidas más adecuados, es un placer abismal. Pero desgraciadamente, su […]
Leer más
Un niño tiene que poder hacer alguna actividad extraescolar a partir de los cinco años, es más, si no quiere hacer ninguna, los padres tienen que obligarlo. Es igual que […]
Leer más
Esto lo vemos claramente en las redes sociales, el fotoshop es el rey de las imágenes fantásticas, de los lugares espectaculares y de la gente con unos cuerpos espléndidos. Este […]
Leer más
Esta frase sólo puede ser aceptada cuando procede de nuestros padres y somos todavía menores de edad. Ellos nos compran la ropa y de alguna manera puede entenderse su visión, […]
Leer más
Efectivamente, mantener una rutina saludable es necesaria e incluso, beneficiosa porque nos mantiene motivados y paralelamente, también nos ayuda a afrontar y superar con éxito los días o momentos desagradables. […]
Leer más