Etiqueta: Psicólogo clínico y escritor

  Una buena salud mental depende de la triada dormir, comer y ejercicio físico. Este conjunto de conductas nos permite disfrutar de un comportamiento estable, constructivo y determinante en la […]

Los estereotipos son apreciaciones simplificadas y poco detalladas sobre alguien o grupo de personas que comparten ciertas características. Se usan para juzgar en el menor tiempo posible a cualquiera que […]

Este síndrome aparece cuando los padres o uno de ellos se encuentra desamparado porque se siente fuera de lugar, ha perdido el rol familiar. Un rol que ha englobado más […]

Lo siento si acabo de herir tu ego pero durante la lectura irás entendiendo mi punto de vista. Pero aún así no te preocupes porque literalmente, podemos ser muy importantes […]

Tanto para adelgazar como mantener la silueta física, la manera más efectiva y saludable de conseguirlo es haciendo ejercicio físico intensamente y de manera regular. Como por ejemplo: caminar, correr, […]

Es cuando la persona alcohólica no consigue la sobriedad, se queda anclada en la abstinencia. Es decir, no cambia el comportamiento aprendido durante el alcoholismo, que mayoritariamente es mentir, ser […]

Es un hecho que nuestro comportamiento es el resultado de la interacción entre neurotransmisores y hormonas y casualmente, la falta de sueño tiene una relación directa con esta interacción. La […]

Desgraciadamente, hay quién vive la jubilación con malestar y no estoy hablando del aspecto económico, sino, del anímico. Es decir, cuando la persona recibe una pensión para vivir cómodamente pero […]

Es una droga inhalada, igual que el pegamento, el combustible y los disolventes, sólo que todas tienen efectos mentales diferentes. La persona que se decanta por la inhalación de pegamento […]